Fuss innenbänder

Startseite / Gesundheit / Fuss innenbänder

In diesem Beitrag informieren wir Sie zu allem Wissenswerten rund um das Thema Bänderverletzungen wie Bänderdehnung oder Bänderriss an Fuß- und Sprunggelenk. Eine Bänderdehnung oder gar ein Bänderriss im Fuß ist schnell passiert. Damit das Ersatzgewebe eine ausreichende Stabilität gewährleisten kann, sollte daher ausreichend Erholungszeit eingeplant werden.

In Einzelfällen kann die Rekonvaleszenz auch länger dauern.

Häufige Bänderverletzungen an Fuß & Sprunggelenk: Bänderdehnung & Bänderriss

Auf die Bänderdehnung folgt also durch starke Überdehnung der Bänderriss. Die oben genannten Symptome unterscheiden sich nur unwesentlich von denen einer Bänderüberdehnung. Bei Bedarf kann gerade in den ersten Tagen nach der Verletzung eine Schmerztherapie erforderlich sein. Bei einem Bänderriss am Sprunggelenk kommt es in beinahe jedem Fall zu einer schmerzhaften, eiförmigen Schwellung des betroffenen Bereichs.

Das Sprunggelenk muss anatomisch wegen der Belastung beim Gehen sehr stabil sein und ist daher mit einem festen Bandapparat ausgestattet. Um die Stabilität des Sprunggelenks zu erhöhen und das Risiko erneuten Umknickens zu senken, sollte daher beim Wandern oder beim Sport möglichst auf stabiles und passendes Schuhwerk zurückgegriffen werden.

Darüber hinaus zählen Schonung, Hochlagerung und Kühlung zu den essenziellen Therapiebestandteilen. Auch kühlende und schmerzlindernde Salben oder Gele, wie Diclofenac -Gel können zum Einsatz kommen. Im Wesentlichen besagt die Pech-Regel, dass sofortige Schonung, konsequente Kühlung, eine Kompression des Sprunggelenks und die Hochlagerung des betroffenen Beins die Auswirkungen des Bänderrisses bestmöglich eindämmen.

In Ruhe hat der Schmerz häufig den typischen pochenden Charakter. Hierfür eigenen sich Präparate, wie zum Beispiel Ibuprofen , da sie neben der Schmerzlinderung auch einen abschwellenden und entzündungshemmenden Effekt haben. Zur Darstellung der Weichteile, zu denen auch der Bandapparat des Sprunggelenks gehört, eignet sich die Magnetresonanztomografie MRT.

Zudem sollte eine Röntgenaufnahme oder eine Computertomografie CT zum Ausschluss von Komplikationen, wie zum Beispiel knöchernen Ausrissen oder Frakturen erfolgen. Das Behandlungsergebnis beider Methoden ist auf längere Sicht allerdings beinahe gleich gut, sodass nur in ganz bestimmten Fällen oder beim Auftreten von Komplikationen eine Operation erforderlich ist.

Gerade bei beliebten Sportarten wie Fußball oder Tennis können die Bänder am Fuß bei ruckartigen Richtungswechseln schnell verletzt werden. Ein Bänderriss kann zu Schmerzen, Schwellungen, Instabilität und eingeschränkter Mobilität führen. Hier erfährst du alles Wichtige zu Ursachen, Symptomen und Behandlung. Hierfür kann die sogenannte PECH-Regel angewendet werden.

Bei der plötzlichen Überlastung werden die Fasern der Außen- oder Innenbänder derart stark gedehnt, dass es zur Bänderüberdehnung oder gar zum Bänderriss am Fuß kommen kann. Ursachen für Bänderriss und Bänderdehnung am Sprunggelenk sind häufig Umknicken oder Unfälle beim Sport. Eine Übersicht zu Ursachen, Symptomen, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten. Je nach Schweregrad des Bänderrisses, ist mit einer Genesungszeit von zwei bis sechs Wochen zu rechnen.

Der typische Hergang ist ein Umknicken während der Ausübung von Sport oder beim Begehen unebenen Geländes.

Die Bänder sind starke, faserige Gewebestrukturen, die das Sprunggelenk flexibel und beweglich machen, indem sie die vielen einzelnen Knochen miteinander verbinden und ihnen somit Stabilität verleihen. Ursache ist häufig ein Umknicktrauma mit zusätzlicher Drehung des Fußes nach innen. Die Bänder verlieren dabei ihre stabilisierende Funktion und Betroffene können ihren Fuß meist nicht mehr belasten.

Die Alternative stellt eine operative Versorgung des Bänderriss dar. Anderenfalls besteht das Risiko von Folgeverletzungen. Zum einen ist eine konservative Versorgung möglich. Bei einer frischen Innenbandverletzung ist das mediale Kollateralband (Ligamentum deltoideum oder Deltaband) des Sprunggelenks teilweise oder komplett gerissen.

Innenbandriss am Sprunggelenk

Die Gefahr des erneuten Umknickens ist wegen mangelnder Stabilität erhöht. Eine frühzeitige Diagnose und angemessene Behandlung sind entscheidend, um eine vollständige Genesung zu ermöglichen. Der typische Hergang ist ein Umknicken während der Ausübung von Sport oder beim Begehen unebenen Geländes.

Am Innenknöchel ist von einem Bänderriss meistens das Ligamentum deltoideum betroffen.